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Informationen über Devil's Claw

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Devil’s Claw Plant Info: Tipps zum Anbau von Proboscidea Devil’s Claw

Von Bonnie L. Grant, zertifizierte städtische Landwirtin

Devil's Claw stammt aus dem Süden der USA. Es wird wegen der Frucht so genannt, ein langes, gebogenes Horn mit spitzen Enden. Was ist Teufelskralle? Erfahren Sie mehr darüber in diesem Artikel.


Tipps für den Anbau von Devil's Ivy

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Efeu des Teufels (Epipremnum aureum), auch Golden Pothos oder Pothos genannt, ist eine tropische, immergrüne Rebe, die auf den Salomonen beheimatet ist und im Freien in den USDA-Winterhärtezonen 10 bis 12 oder in Innenräumen als robuste, sorglose Zimmerpflanze in jeder Zone angebaut werden kann. In der USDA-Zone 9b kann die Pflanze im Winter zu Boden gefrieren, im Frühjahr jedoch normalerweise wieder sprießen. Die wachsenden Bedürfnisse von Devil's Ivy im Innen- und Außenbereich sind grundlegend und relativ frei von Schädlingen und Krankheiten. Daher sollten auch Gärtner mit schwarzen Daumen Erfolg damit haben. Tatsächlich lebt die Pflanze von Vernachlässigung.


Die Top 10 der häufigsten Winterkrankheiten

Auch als Winter-Erbrechen bekannt - wenn Menschen an Erbrechen und Durchfall leiden, ist es wichtig, viel Flüssigkeit zu trinken, um Austrocknung zu verhindern. Kleinkinder und ältere Menschen sind besonders gefährdet

Schützen Sie Ihren Rücken bei der Arbeit

Wenn Sie Ihre 9-5 an einem Schreibtisch sitzen, kann Ihre Inaktivität Schmerzen verursachen.

Richard Evans, einer der führenden Physiotherapeuten in Großbritannien, empfiehlt, Ihren Arbeitsplatz zu untersuchen, um eine gute Rückengesundheit zu fördern.

Er sagte: "Ändern Sie Ihre Haltung regelmäßig. Unabhängig davon, wie gesund Ihre Arbeitshaltung ist, ist es nicht gesund, über einen längeren Zeitraum in einer Position zu sitzen.

"Wenn Sie einen verstellbaren Stuhl haben, wechseln Sie zwischen den folgenden Positionen: Setzen Sie sich aufrecht hin. Halten Sie Ihren Oberkörper ungefähr vertikal, Ihre Oberschenkel horizontal und Ihre Unterschenkel vertikal."

Schalten Sie Ihre Schmerzlinderung auf

Wenn Sie sich Sorgen machen, wachsam zu bleiben, versuchen Sie es mit einer dauerhaften topischen Alternative zu Medikamenten.

GP, Roger Henderson empfiehlt die Verwendung eines Schmerzlinderungspflasters wie Salonpas, das direkt und diskret auf die Schmerzstelle aufgetragen werden kann.

Er sagte: "Wir erleben als Nation jedes Jahr zahlreiche Verstauchungen und Belastungen und begrüßen immer neue Möglichkeiten zur Behandlung der schmerzhaften Symptome. Im Gegensatz zu anderen Pflastern enthält Salonpas (£ 4,99 für 2 Pflaster, erhältlich bei Boots.com) schmerzlindernde Inhaltsstoffe, die bieten gezielte Linderung, anstatt nur die Haut zu erhitzen oder zu kühlen. "

Berichten zufolge leiden 8 von 10 Menschen in Großbritannien an einem oder mehreren Anfällen von Schmerzen im unteren Rückenbereich

Halte deinen Kopf hoch

Es ist nicht nur dein Rücken, um den du dich kümmern musst. Wenn Sie Ihren Kopf (und Nacken) nach vorne hängen lassen, werden die Muskeln Ihres oberen Rückens belastet.

Wenn Sie Ihren Kopf hochhalten (aber nicht nach hinten geneigt - Ihr Kinn sollte nicht herausragen oder hineinstecken), fallen Ihre Schultern in Position und verringern die Spannung auf Ihrem Rücken.

Die BBC-Gesundheitskorrespondentin und Hausärztin Dr. Sarah Jarvis rät: "Die meisten alltäglichen Schmerzen halten nur so lange an, bis der zugrunde liegende Schaden geheilt ist, und wir brauchen oft eine kleine Erleichterung, um uns in dieser Zeit zu helfen.

"Ihr Apotheker kann Sie führen, wenn Sie nicht sicher sind, ob Sie einen Arzt aufsuchen müssen. Einige Schmerzen wie Muskel- und Gelenkschmerzen oder Schwellungen lassen sich am besten mit einer entzündungshemmenden Tablette wie Care Maximums Strength Ibuprofen Tablets (von) behandeln £ 0,99, unabhängige Apotheken).

"Einige Schmerzen sprechen gut auf aktuelle Produkte wie Movelat Gel oder Creme an (£ 7,99 für 80 g von Boots) - sprechen Sie mit Ihrem Apotheker."

Versuchen Sie Akupunktur

Kostenlose Behandlungen wie Akupunktur können auch helfen, Schmerzen und Verspannungen zu lösen. Feine, sterile Akupunkturnadeln werden schmerzlos in Akupunkturpunkte eingeführt, die sich entlang der Kanäle im Körper befinden.

Dies löst eine Heilungsreaktion aus, die das Ungleichgewicht korrigiert und es der Person ermöglicht, ein größeres Wohlbefinden zu empfinden.

Laut Maureen Cromey, Akupunkteurin und Mitglied des British Acupuncture Council: "Durch die Stimulation verschiedener Körperstellen kann Akupunktur bei Rückenschmerzen äußerst vorteilhaft sein, eine langfristige Schmerzlinderung bewirken und Entzündungen reduzieren.

"Schmerzmittel betäuben oft das Endsymptom, maskieren das Problem und sprechen nicht viele der kombinierten zugrunde liegenden Ursachen an."

Sie fügte hinzu: "Bei der traditionellen Akupunktur untersuchen wir die Wurzel der Erkrankung sowie die Symptome, um die langfristige Gesundheit und das Wohlbefinden zu fördern. Es ist wichtig zu erkennen, dass jeder Patient anders ist und Fälle chronischer Schmerzen berücksichtigt werden sollten der Kontext der allgemeinen Gesundheit des Einzelnen. "

Kostenlose Behandlungen wie Akupunktur können auch helfen, Schmerzen und Verspannungen zu lösen

Würzen Sie die Dinge

Natürliche Nahrungsergänzungsmittel wie Devil's Claw Root und Kurkuma können auch dazu beitragen, Rücken- und Gelenkbeschwerden und sogar arthritische Beschwerden zu lindern.

Eine Doppelblindstudie ergab, dass Devil's Claw hilfreich war, um akute Schmerzen im unteren Rückenbereich zu reduzieren.

Eine andere klinische Studie ergab, dass Devil's Claw verwendet werden kann, um Schmerzen im Zusammenhang mit Arthrose ebenso wirksam zu lindern wie das langsam wirkende Analgetikum / Knorpelschutzmittel Diacerhein.


Schnurlose elektrische Bodenfräsen

Wir haben die Beschränkung eines elektrischen Kabels erwähnt. Was ist also mit schnurlosen elektrischen Bodenfräsen? Die Batterien werden leistungsfähiger, die Laufzeiten länger und die Ladezeiten kürzer. Sind sie eine praktikable Alternative?

Obwohl schnurlose Werkzeuge in vielen Bereichen große Fortschritte machen, gibt es zum Zeitpunkt des Schreibens nur sehr wenige schnurlose Gartenfräsen auf dem Markt. Sie sind in Bezug auf die Leistung mit schnurgebundenen Modellen der Mittelklasse vergleichbar, jedoch im Allgemeinen teurer.

Als Gegenleistung für die offensichtliche Freiheit, kein Kabel angeschlossen zu haben, müssen Sie auf eine Laufzeit von nur 45 Minuten und eine Wartezeit von zwei bis drei Stunden auf das Aufladen vorbereitet sein. Sie könnten natürlich eine zusätzliche Batterie kaufen, aber sie sind nicht billig.

Diese Situation wird sich mit der Verbesserung der Batterietechnologie zwangsläufig ändern, aber die Tatsache, dass wir in unserer endgültigen Auswahl nur ein schnurloses Modell verwenden konnten, spiegelt wider, was derzeit verfügbar ist.


Schau das Video: Professional Supplement Review - Devils Claw